A gyógytornász szerepvállalása a menopauzát övező nehézségekben
Ebben a cikkben feltárjuk, hogy miként játszik kulcsfontosságú szerepet a gyógytornász a menopauza tüneteinek kezelésében.
Legutóbbi bejegyzéseink
Hogyan segít a menopauza mentor? – Kürti Judit menopauza mentor írása
A menopauza komoly kihívásokat hozhat. Kürti Judit, mint menopauza mentor, megosztja velünk, hogyan segíthet ebben a változó időszakban.
Ülés és Egészség: Az Ideális Testtartás és Mozgás a Mindennapokban
Sok szó esik az ülésről, hisz az életünk egy nagy részét ebben a testhelyzetben töltjük. Ülünk az iskolában, rengeteg munkahely ülő foglalkozású, ülünk étkezéskor, ülünk a TV előtt, ülünk a …
Mi köze a gyógytornásznak a belső szervekhez?
Ismerje meg a gyógytornász szerepét a belső szervek mozgásának kezelésében! Fedezze fel a Viscerális terápia előnyeit és új lehetőségeit!
FDM- Fascia disztorziós modell, a kezelés, ami jellemzően fáj
A fascia egy kollagén tartalmú kötőszövet, amely az egész testet behálózza, és összeköti az izmokat, szerveket, ereket, idegeket és csontokat. Ez a rendkívüli hálózat folyamatosan reagál a környezetéből érkező ingerekre, és ha valami nem megfelelő módon hat rá, torzulásokat és sérüléseket okozhat.
ORTOPÉDIA vagy REUMATOLÓGIA?
A gyógytorna és mozgásterápia az ortopédiai és reumatológiai megbetegedések kezelésében kiemelkedő hatékonysággal bír. Gyakori problémák, mint például a gerincferdülés, ízületi kopás vagy lúdtalp esetén a gyógytorna és fizioterápia segítségével sok panasz és probléma orvosolható.
A scoliosis (gerincferdülés) és a Scheuermann-féle betegség gyógytornája a Schroth
A cikkben megismerhetik a Schroth terápia alapelveit, a gyakorlatok egyéni szabályait és a terápia előnyeit.
A kötőszövet kezelésének technikái – Már megint foltot hagyott ez a köpöly!?
A cikk bemutatja, hogy milyen módszerekkel lehet hatni a fasciális rendszerre, melyek közé tartoznak a köpölyözés, triggerpont terápia, SMR hengerek, nyújtások, vibrációs technikák, flossing és kinesio tape. Ezek a technikák lilafoltokat, pirosságot és érdességet okozhatnak a bőrön, de hatékonyan kezelhetik a fasciális problémákat, és a gyógytornász által kiadott tornagyakorlatokkal és házi feladatokkal a frissen felszabadult szövetek egymáson el tudnak csúszni és mozogni, ami csökkenti a fájdalmat és növeli a mozgásterjedelmet.
A fokozatosság elve a gyógytornában: a bokatörés rehabilitációja példáján keresztül
A gyógytornában az egyik legfontosabb elv a fokozatosság. Amikor egy páciensnek egyéni tornaprogramot vagy csoportos tornaórát állítanak össze, mindig figyelembe veszik ezt az elvet. A következő példán keresztül megmutatnám, hogyan lehet alkalmazni ezt az elvet egy bokatörés esetében. A gipszes időszakban a torna javasolt a keringés javítása és az izmok erősségének megőrzése érdekében. A terhelést fokozatosan növeljük, miközben figyelemmel kísérjük a páciens állapotát. Számos technikát alkalmazunk a lágyrészek, izmok és ízületek mobilizálására, lazítására és a keringés javítására. Ezen kívül, egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokat és proprioceptív tréninget is végzünk, amelyek az egyéni állapotot és a szövetek gyógyulási idejét is figyelembe veszik. Az egyes technikák és gyakorlatok alkalmazása az egyénre szabott és célzott terápiában segít a páciensek gyógyulásában.
Női egészség munkacsoport
A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának Női egészség munkacsoportja által meghirdetett programon szakmabeliek vitatták meg a női kismedence szerveit és izmait érintő problémákat. A résztvevők beszélgettek az inkontinencia és a kismamák vizsgálata mellett a Nemzetközi Kontinencia Társaság 2022. évi kongresszusának témáiról is. Az eszmecsere jó hangulatban telt, a csoport tagjai ösztönzést kaptak a hasonló találkozók folytatására.