Ismerje meg a legfrissebb írásainkat és gondolatokat a gyógytornáról! Tájékozódjon a legújabb technikákról, a gyógytorna jelentőségéről és az egyénre szabott terápiákról. Legyen részese a nyitott és informatív párbeszédnek, és fedezze fel az egészség új perspektíváját.
Sok nő él diagnózis nélkül neurodivergens érintettséggel, ami befolyásolhatja az intim gyógytornát. A neuroaffirmatív szemlélet nem külön ellátás, hanem hozzáférhető, kiszámítható és biztonságos kezelés mindenkinek.
A műtét előtti tudatos felkészülés — a prehabilitáció — segít abban, hogy magabiztosabban, kisebb szorongással és felkészültebben vágj neki a felépülésnek. Megmutatom, mit jelent ez a gyakorlatban.
A hasfali sérv kiújulása mögött ritkán csak a műtéti technika áll. Megmutatom, miért kulcsfontosságú a légzés, a hasűri nyomás kezelése és a mozgásminta újratanulása.
Szakmai bemutatkozás a medencefenék rehabilitációról: hogyan dolgozom a vizelettartási, széklettartási és szexuális funkciót érintő panaszokkal, milyen eszközöket és szemléletet alkalmazok.
Magánrendelői tapasztalattal, változatos mozgásszervi kórképekkel foglalkozik, kiemelten fontos számára az empátia, a „miért”-ek érthető elmagyarázása és az önálló gyakorlás támogatása.
Mit jelent az, amikor az orvos azt mondja, „csak ami jól esik”? Varga Orsolya gyógytornász elmagyarázza, miért fontos mégis a mozgás.
A mai rohanó világban egyre kevesebb idő jut önmagunkra. Sokszor csak akkor vesszük észre, mennyire kimerültünk, amikor a testünk már jelez: fáj a hát, feszül a nyak, nehezen koncentrálunk, és …
Azonnal el kell kezdeni a tornát a protézisbeültetés után, még akkor is, ha az első néhány napban nehéz lehet. A korai rehabilitáció segít megakadályozni az izom- és ín atrófiát, és javítja a véráramlást az érintett területeken.
Ismerd meg a bolygóideg anatómiáját és felépítését. Hogyan teremti meg az egyensúlyt a stressz és a nyugalom között?
Nagy Rajmond frissítő és relaxáló masszőrként a Va’O Gyógytorna Pesterzsébetben dolgozik. Tanulmányait sportmúlttal, köpöly és kinesiotape ismeretekkel bővíti, és segíti doajo-sporttársai regenerációját is edzések után.
Adja meg telefonszámát, és visszahívjuk időpont-egyeztetés miatt!