Mikulás bácsi panaszai – gyógytornász vagy gyógymasszőr?
December eleje van, és Mikulás bácsi már érzi: idén is megint túlvállalta magát. A zsák egyre nehezebb, a dereka egyre fájóbb, a válla pedig úgy ropog, mint a karácsonyi mézeskalács. …
A fokozatosság elve a gyógytornában: a bokatörés rehabilitációja példáján keresztül
A gyógytornában az egyik legfontosabb elv a fokozatosság. Amikor egy páciensnek egyéni tornaprogramot vagy csoportos tornaórát állítanak össze, mindig figyelembe veszik ezt az elvet. A következő példán keresztül megmutatnám, hogyan lehet alkalmazni ezt az elvet egy bokatörés esetében. A gipszes időszakban a torna javasolt a keringés javítása és az izmok erősségének megőrzése érdekében. A terhelést fokozatosan növeljük, miközben figyelemmel kísérjük a páciens állapotát. Számos technikát alkalmazunk a lágyrészek, izmok és ízületek mobilizálására, lazítására és a keringés javítására. Ezen kívül, egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokat és proprioceptív tréninget is végzünk, amelyek az egyéni állapotot és a szövetek gyógyulási idejét is figyelembe veszik. Az egyes technikák és gyakorlatok alkalmazása az egyénre szabott és célzott terápiában segít a páciensek gyógyulásában.
Hogyan segíthet a gyógytornász Sonic-nak a sportsérülések kezelésében?
A cikk részletesen bemutatja, hogy milyen sportsérülésekkel szembesülhetünk, és hogyan segíthet a gyógytornász a kezelésükben.
Varga Orsolya – a Va’O Gyógytorna vezetője
Kezdetektől fogva a törődés, a gyógyítás és meggyógyulás voltak munkám sarokpontjai. Nekem minden pácienssel eltöltött óra új lehetőség arra, hogy képezzem magam, új dolgokat tanuljak és motivált maradjak.