A gyógytorna egyik legfontosabb szava a fokozatosság!
A fokozatosság elvét figyelembe véve építik fel a szakemberek a páciensek egyéni tornaprogramjait, komplex terápiáját és akár egy csoportos tornaórát is.
Gipszelés utáni bokatörés rehabilitációja és a gyógytornász szerepe.
Vegyünk egy példát: nézzünk egy bokatörést operációval. Már a gipszben is ajánljuk a tornát a páciensnek, a keringés javítása végett vagy az izmok erejének és tónusának minél jobb megőrzéséért. Ehhez hívhatjuk segítségül akár az egész testet vagy a másik ép végtagot, a konszenzuális hatás (közvetetten segítő) miatt. Hisz a mozgás, történjen bárhol a testen, javítja a vérkeringést, helyi szinten mindenképp, de távolabbra is hat, minél intenzívebb maga a mozgás. Megtanítjuk a fekvőgipszben mankóval is a megfelelő járástechnikát, a kontaktjárást, ami még nem ró terhet az érintett végtagra, de a helyes járásmintát fenntartja. Majd mikor felkerül a járógipsz, akkor megindulhat a terhelés kezdetben kisebb (mondjuk lábsúllyal = ami kb. az alsóvégtag súlyának megfelelő terhelés járás közben) majd egyre nagyobb terheléssel (negyed testsúly > fél testsúly > háromnegyed testsúly), míg végül a segédeszközt elhagyva (melyben szintén éltünk a fokozatosság elvével: 2 db mankó > 1 db mankó > bot) a teljes súllyal történő járás következik. A páciensek sokszor nagyon megkönnyebbülnek, hogy végre lekerül a gipsz, minden mehet a régi kerékvágásban! Igen ám, de ilyenkor jön a feketeleves, mert sokszor a gipsz tartófunkciója és merevsége elrejti a nehézségeket, mint a duzzanat, a mozgástartomány csökkentsége, az izmok gyengültsége és merevsége, a járásminta megváltozása, stb. Ilyenkor a gyógytornász rengeteg ötlettel, tanáccsal, technikával és módszerrel siet a beteg segítségére a tornán kívül. A fokozatosság elve szerint a tornafeladatokat elsősorban tehermentesített helyzetben kezdjük, mondjuk fekve, hogy a keringésre is tekintettel legyünk. Majd idővel egyre inkább az álló testhelyzet lesz a cél és a teljes terhelés, mely azt jelenti, hogy gipszlevétel után az alig mozgó, kis terhelésre, ráállásra/járásra is fájó, duzzadt végtaggal a futást és az egy lábon való ugrálást is elérjük, mert az is az életünk része. A gyógytornász a szövetek gyógyulási idejét is figyelembe véve – mert más ez egy csont, egy kötőszövet, egy izom vagy egy ideg esetében –, alkalmazhat lágyrészeket, izmokat és ízületeket mobilizáló, lazító és keringést javító technikákat, terápiákat és módszereket (masszázs, köpöly, triggerpont terápiá, smr hengerek, fascia technika, flossing, kinesio tapeing, manuálteráipás ízületi mobilizáció, trakciók, kompressziók, hegmasszázs, posztizometrikus relaxációs technika=pir), vagy akár egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokat (proprioceptív tréning) és még sorolhatnám.
Terápiás kihívások különböző betegségek esetén
Vehettünk volna példának egy súlyos csontritkulás következtében kialakult spontán csigolyaösszeroppanást, egy protézisbeültetésre váró kopott csípőt, vagy egy szívinfarktuson átesett pácienst, vagy egy daganatos elváltozás miatt emlőeltávolításon átesett hölgyet, vagy egy ütközéses autóbalesetben kialakult nyaki ostorcsapás szindrómát, vagy egy reumatoid artritisben szenvedő reumatológiai beteg kézelváltozásait, vagy egy szülés hozadékát 10-20 év múlva a medencefenék vonatkozásában. A fokozatosság elvét mindig, mindenkor szem előtt kell tartania a gyógytornásznak, így tud igazán jól dolgozni, a páciensre hangolódni, megismerni őt, az állapotát és a testét.
A fokozatosság elve a gyógytornában: az alkalmazkodás a páciens állapotához és fejlődéséhez
Igazából, még a csoportos órák is a fokozatosság elvét figyelembe véve épülnek fel, hisz először az izmok, a szív ráhangolása történik meg a mozgásra, majd válik a torna egyre intenzívebbé egy alkalom alatt is már, de hosszú távon pedig ezért lehet megkülönböztetni kezdő vagy haladó(bb) csoportokat.
Ezért jó tudni, hogy a gyógytorna jellemzően egy távlatokban gondolkodó szakma, ami alkalmazkodik a páciens aktuális állapotához és követi annak alakulását, sőt annak fejlődését szolgálja! A gyógytornász nem csodatévő lény, aki egy alkalom alatt megoldja a problémát (bár olykor ilyen is előfordul!!! :D) , hanem vezetője (szigorú szakmai protokollok mellett) a gyógyulni akarónak a hosszabb-rövidebb út során.
Kapcsolat
Amennyiben bármilyen kérdése vagy kérés van, ne habozzon, vegye fel velünk a kapcsolatot! Minden egyes kis lépés számít az egészségesebb élet felé.