Kovács Fanni – gyógytornász
Az életem során mindig nagy szerepet töltött be a sport és az egészségmegőrzés, mostanában edzőteremben, illetve síelni, snowboardozni járok, amikor tehetem, de korábban a sárkányhajózás is az életem része volt.
Gerincsérv kezelése a McKenzie módszerrel
A helytelen testtartás, mozgásszegény életmód, vagy akár egy sérülés is derékfájdalmat okozhat. Az egyik hatékony kezelési módszer a McKenzie módszer, mely különösen sikeres lehet gerincsérv esetén.
A scoliosis (gerincferdülés) és a Scheuermann-féle betegség gyógytornája a Schroth
A cikkben megismerhetik a Schroth terápia alapelveit, a gyakorlatok egyéni szabályait és a terápia előnyeit.